雪净918博天堂友故事汇03 | 谈谈这些年我与透析的那些事儿
2023-12-26
称重、测血压、定量、消毒、穿刺、引血、回血……当普通人看到这些字眼的时候可能并不清楚这是在做什么，但作为一名透析者却很清楚这是尿毒症患者每一次血液透析时都必须经历的流程。
我是江苏的一位918博天堂友，在2013年5月开始腹膜透析，因腹膜透析效果不佳，第二年选择了血液透析。目前一周进行三次规律的血液透析，时间定时安排在每周一、三、五下午。透析以外，平时会正常上班工作。到今年，血液透析算下来已经做了10年多，在这也想和各位918博天堂友分享一下我的透析经验。
作为918博天堂脏病患者，我们最应该做的就是相信医务人员，听取医生的建议。每个918博天堂友的综合情况不同，身体所需的营养情况和治疗方法也是不同的，在透析治疗中最应该做到的就是遵医嘱，根据医生的方案去配合治疗。
我的甲状旁腺激素一直处在较高的水平，最高有过1900 pg/mL，经过定期的血液透析和血液灌流，目前控制在600 pg/mL左右；此外我的铁代谢紊乱，有轻微贫血。不过体内的钾、磷、钙水平都控制得较为正常。
我平时动物内脏、海鲜是不吃的，其他没有忌口，但是我会根据每个季度医院抽血化验的各项指标来做调整。如果发现甲状旁腺激素、磷、钙的指标特别高的话，会连续一周多增加一颗用来控制甲状旁腺激素,调节钙磷平衡的药，透析下来我认为确实是对我有帮助的。关于控磷方面，我对吃肉有着比较严格的管理。每次做荤菜前我都会把肉焯两次水，达到去磷的效果。因为透析918博天堂友普遍营养流失较多，平时我会注意补充优质蛋白质。比如在每周的三次透析之前，我会保证自己的营养充足，会多吃一点鱼肉、鸡肉或者鸡蛋，保证当天透析有充足的营养。平时的一日三餐注重清淡饮食，主食吃的是杂粮。早上会吃鸡蛋或者牛肉片，中午吃得稍微多一些，会吃肉类、鱼类等补充营养，晚上会吃得较清淡，会加点蔬菜补充维生素。
每个季度我会根据血压情况、衣着的厚与薄进行自我判断和调整体重。血压高的话我会考虑到，近期有没有吃的太咸，是不是变瘦了，有没有耳鸣或者头晕的情况，或者近期是不是因为睡眠不足等方面导致血压偏高。一般来说如果血压低，我的呼吸就会不顺畅，透析途中出现脚部抽搐、心悸，血压低的那段时间体重还会增加。每当换季我会更加关注血压和体重，从平时一天三次的血压测量改为一天五次。五次血压一般在早上起床之后、三餐后十分钟、中午睡觉前，晚上吃药前，换季期间因为温度和衣物的变化，测量血压就尽量加到五次。体重尽量控制在目标体重（41 kg）的百分之三到五，尽量控制体重浮动在1kg到2kg。如果发现体重太重，会控制三餐食量，还有水和盐的摄入。
透析第七年开始，我的甲状旁腺激素指标开始升高，药物也没有办法控制。我认为碰到问题不要害怕和回避，要勇敢地面对。因此闲暇时间会翻阅各种资料，有机会就咨询医生和护士，还和有经验的918博天堂友交流并互相学习。因为甲状旁腺激素难以控制，在医生的建议下我开始做血液灌流。我了解到，血液灌流不仅能清除体内的尿毒症毒素，还可以辅助控制甲状旁腺激素、血压的上升。我现在每半个月做一次血液灌流，目前一直在与上升的甲状旁腺激素和血压做着抗争，我知道这是一场长期攻坚战，但是有希望就不会放弃。
我们不要把自己当成病人，要不断的释放自己的压力，寻找自己感兴趣的事情，不要闷在家里自怨自艾。要相信医护人员，我们只是918博天堂脏生病了，要对当今不断发展的医疗技术有信心，对自己有信心，努力回归社会。我经常会用积极的心理暗示自己：人的一生碰到的事情太多了，随时都会发生不可预知的事，无论事的大小、好坏，若是沉沦其中只会压垮自己，更会连累亲人。换个角度想，比起无药可救，还可以通过透析和治疗与亲人相伴一生。要多出去走一走、看一看，感受一下和自己记忆中的样子有什么不同。带上家人约上好友一起去欣赏大自然的美景，感受旅途中爱的陪伴与温暖。世间万事，有阴影就会有阳光，拐个弯、转个身，便会看到光明。
小编语：在与这位918博天堂友交流的过程中，我能感受到积极与乐观。病魔固然非常可怕，我们积极面对也能战胜病魔。每位918博天堂友的情况都不一样，我们需要学习好相关的医学知识，才能根据不同的情况采取不同的应对措施。“雪净918博天堂友故事汇”栏目正在征文中，点击上方图片查看详情，我们期待您的参与！
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